Huîtres Florentines

Name: Huîtres Florentines
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de palourdes, divisé; 2 Morceaux de caramel Heath Bar pois mange-tout surgelés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure fine et sèche; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 2 Morceaux de caramel Heath Bar ail émincé, divisé; 2 Morceaux de caramel Heath Bar crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail margarine réduite en calories, fondue; 36 huîtres sur la demi-coquille; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivre, divisé; 2 kilogramme paquet sel gemme; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce échalotes hachées; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". épinards frais

Huîtres Florentine nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette fait 6 portions avec 86 calories, 5g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 1,41 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Un mélange de jus de palourdes, de parmesan, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 65%, ce plat est bon. Essayer Huîtres Florentines, Huîtres Cuites à la Florentine, et Oeuf Florentin pour des recettes similaires.

Instructions

Retirer et jeter les tiges des épinards. Laver les feuilles; sécher en tapotant. Enduire une poêle antiadhésive de spray de cuisson; placer à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

épinard

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter un tiers des épinards; faire sauter 1 minute ou jusqu'à ce qu'ils soient flétris. Réserver. Répétez la procédure deux fois. Hacher les épinards.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Enduire la poêle d'un aérosol de cuisson; placer à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les échalotes et 1 gousse d'ail émincée; faire revenir jusqu'à tendreté. Incorporer les épinards et 1/8 cuillère à café de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail émincé

échalote

épinard

Poivrer

Girofle

Mélanger 1 cuillère à soupe de jus de palourdes et de fécule de maïs.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Palourdes

Amidon De Maïs

Mélanger le reste du jus de palourdes, le jus de citron et 1/2 cuillère à café d'ail dans une casserole; porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter 1 minute. Incorporer le mélange de fécule de maïs. Cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce que le mélange soit épaissi. Incorporer le reste de la cuillère à café de poivre 1/8.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron