Heros de Boulettes de Viande aux Poivrons Tricolores

Name: Heros de Boulettes de Viande aux Poivrons Tricolores
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 poivron vert, tranché; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". Pain italien (de préférence à grains entiers); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 Petite oignon, tranché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage mozzarella partiellement écrémé râpé; 1 poivron rouge, tranché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 8 boulettes de viande et sauce 1 tasse de Boulettes de viande de Dinde et recette de sauce Tomate épicée; 1 poivron jaune, tranché

Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 564 calories, 11g de protéines, et 36g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 85 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 29 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, du pain, du poivron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 29%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Poisson Gefilte Aux Poivrons Tricolores, Pâtes Penne Aux Poivrons Multicolores, et Haricots Verts aux Poivrons Colorés (Taille de la foule).

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Préchauffer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Pour Les épices (les Poblanos Varient En Piquant)

Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ajouter les oignons, les poivrons et le sel et faire revenir pendant 15 minutes en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées

Coupez le pain en quartiers transversalement et coupez chaque quartier en deux, en faisant attention de ne pas le couper complètement, afin que les 2 nantis restent connectés. Retirez le centre mou du pain.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-1/2 Tasse De Bière

Mettez le pain, à face ouverte, sur une plaque à pâtisserie.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-1/2 Tasse De Bière

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées

Placer 1 boulette de viande et un peu de sauce sur 1 côté de chaque morceau de pain. Garnir d'une partie du mélange de poivre. Humidifiez l'autre côté de chaque sandwich avec un peu de sauce et saupoudrez de fromage. Faire griller jusqu'à ce que le fromage soit fondu, environ 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tranche De Pain De Mie, Grillée Et émiettée