Heros de Boulettes de Viande aux Poivrons Tricolores

Name: Heros de Boulettes de Viande aux Poivrons Tricolores
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 poivron vert, tranché; 340 piment habenero Pain italien (de préférence à grains entiers); 1 cp. parmesan râpé steaks de contre-filet; 1 Petite oignon, tranché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage mozzarella partiellement écrémé râpé; 1 poivron rouge, tranché; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 8 boulettes de viande et sauce 1 tasse de Boulettes de viande de Dinde et recette de sauce Tomate épicée; 1 poivron jaune, tranché

Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 564 calories, 11g de protéines, et 36g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 85 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 29 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, du pain, du poivron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 29%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Poisson Gefilte Aux Poivrons Tricolores, Pâtes Penne Aux Poivrons Multicolores, et Haricots Verts aux Poivrons Colorés (Taille de la foule).

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Préchauffer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Pour Les épices (les Poblanos Varient En Piquant)

Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mince-

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Ajouter les oignons, les poivrons et le sel et faire revenir pendant 15 minutes en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Filets De Poitrine De Poulet Désossés Et Sans Peau, Coupés En Fines Tranches (environ

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux

Coupez le pain en quartiers transversalement et coupez chaque quartier en deux, en faisant attention de ne pas le couper complètement, afin que les 2 nantis restent connectés. Retirez le centre mou du pain.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Purée De Pommes De Terre Tiède (110° à 115°, Préparée Sans Lait Ni Beurre)

Mettez le pain, à face ouverte, sur une plaque à pâtisserie.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Purée De Pommes De Terre Tiède (110° à 115°, Préparée Sans Lait Ni Beurre)

Matériel que vous utiliserez

Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich

Placer 1 boulette de viande et un peu de sauce sur 1 côté de chaque morceau de pain. Garnir d'une partie du mélange de poivre. Humidifiez l'autre côté de chaque sandwich avec un peu de sauce et saupoudrez de fromage. Faire griller jusqu'à ce que le fromage soit fondu, environ 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tranche De Pain De Mie, Grillée Et émiettée