Haricots Verts Épicés aux Amandes Grillées

Haricots Verts Épicés aux Amandes Grillées
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les haricots verts épicés aux amandes grillées. Cette recette fait 4 portions avec 170 calories, 3g de protéines, et 15g de matières grasses chacun. Pour 59 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Un mélange de jalapeno, de sel et de poivre, de haricots et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 28%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Haricots Sautés Épicés, Haricots Jaunes à la Cire aux Amandes Grillées, et Haricots Verts Sautés Aux Amandes Grillées.

Instructions

1
Dans une grande sauteuse à feu moyen-vif, ajouter le beurre. Cuire le beurre jusqu'à ce qu'il soit doré et noisette, environ 1 à 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Garniture Fouettée Et Cerises Au Marasquin Avec Tiges, FacultatifGarniture Fouettée Et Cerises Au Marasquin Avec Tiges, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
2
Ajouter les amandes et le pain grillé, en remuant fréquemment pendant environ 1 minute. Incorporer l'ail et le jalapeno, puis ajouter les haricots verts et mélanger jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Assaisonnez les haricots avec du sel et du poivre, au goût, et un filet de jus de citron frais.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
Haricots VertsHaricots Verts
1 échalote, Râpée Ou Hachée1 échalote, Râpée Ou Hachée
12 Piments Jalapeno (environ 3 Pouces Chacun)12 Piments Jalapeno (environ 3 Pouces Chacun)
(23)(23)
Un Bouquet D'épinards Frais (environUn Bouquet D'épinards Frais (environ
Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour ServirVinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
3
Transférer dans un plat de service et servir.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé3
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