Haricots Verts Frits

Haricots Verts Frits
Les haricots verts frits pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 3 et coûte 2,1 $ par portion. Une portion contient 677 calories, 14g de protéines, et 35g de matières grasses. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Un mélange de poivre, de poudre d'ail, de farine et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 59%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires incluent Haricots Verts Frits, Haricots Verts Frits, et Haricots Verts Frits.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une friteuse ou une grande casserole à 350 degrés F (175 degrés C).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Fouetter ensemble la farine, le sel, le poivre et la poudre d'ail; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre D'ailPoudre D'ail
PoivrerPoivrer
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
3
Versez le babeurre dans un plat peu profond.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BabeurreBabeurre
4
Enfilez les haricots verts sur des cure-dents, en faisant des paquets d'environ 5 haricots verts chacun. Trempez les faisceaux de haricots verts dans le babeurre, puis dans le mélange de farine. Secouez tout excès de farine. Faire frire dans l'huile chaude jusqu'à ce que la farine devienne dorée, environ 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
BabeurreBabeurre
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
PlongerPlonger
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Cure-dentsCure-dents
5
Égoutter sur une assiette doublée de papier essuie-tout et servir chaud.
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions3
Score de santé18
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