Haricots Verts au Basilic et à la Tomate

Haricots Verts au Basilic et à la Tomate
Les haricots verts au basilic et à la tomate pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans gluten, primale et végétarienne sert 6 personnes et coûte 81 cents par portion. Une portion contient 96 calories, 3g de protéines, et 4g de matières grasses. Il vous est apporté par Foodnetwork. Quelques personnes ont fait cette recette, et 16 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, de l'échalote, des flocons de poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Avec une cuillerée score de 47%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires sont Haricots Verts / Salade de Haricots Verts, Tomates et Basilic, Haricots Verts au Basilic, et Haricots Verts au Basilic.

Instructions

1
Ajouter les haricots verts dans une grande casserole d'eau bouillante salée. Cuire jusqu'à ce qu'il soit vert vif, environ 3 à 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
2
Retirer les haricots verts de l'eau bouillante et plonger dans de l'eau glacée pour arrêter la cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
EauEau
3
Bien égoutter.
4
Dans une grande poêle épaisse, faire fondre le beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Faire revenir l'échalote à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
échaloteéchalote
6
Ajouter les flocons de poivron rouge, le sel, le poivre et les haricots verts. Mélanger la cuisson pendant une minute de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
Haricots VertsHaricots Verts
PoivrerPoivrer
SelSel
7
Ajouter le vin blanc et la tomate et cuire jusqu'à ce que le vin ait réduit; environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vin BlancVin Blanc
TomateTomate
VinVin
8
Ajouter le basilic et assaisonner de sel et de poivre, au goût
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
BasilicBasilic
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions6
Score de santé5
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