Haricots Rouges et Riz Parsemés de Saucisses

Haricots Rouges et Riz Parsemés de Saucisses
Les haricots rouges et le riz parsemés de saucisses pourraient être juste le sans gluten et sans produits laitiers recette que vous cherchiez. Une portion contient 410 calories par jour, 15g de protéines, et 17g de matières grasses. Cette recette en sert 8. Pour 1,38 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'assaisonnement cajun, de saucisses, de haricots chili et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Il vous est apporté par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 54%. Ce score est plutôt bon. Riz Rouge Avec Saucisse Habanero Et Haricots Rouges, Riz Rouge Aux Haricots Noirs Et Saucisse, et Haricots Rouges et Riz avec Saucisse de Poulet sont très similaires à cette recette.

Instructions

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Cuire le riz selon les instructions sur l'emballage. Pendant ce temps, faire sauter la saucisse, l'oignon et le céleri dans une grande casserole jusqu'à ce que les légumes soient croustillants et tendres, environ 5 minutes. Incorporer les haricots, les tomates et l'assaisonnement. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que le tout soit bien chaud, environ 10 minutes. Incorporer le riz; bien chauffer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)
4 Petites Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce4 Petites Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce
2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés
Fromage M Zarella Partiellement écrémé RâpéFromage M Zarella Partiellement écrémé Râpé
Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En SixTomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six
Garnitures, FacultativesGarnitures, Facultatives
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Chaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et PoivreChaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et Poivre
Matériel que vous utiliserez
20 Fraises Fraîches, équeutées20 Fraises Fraîches, équeutées
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions8
Score de santé14
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