Haricots Rouges et Riz avec Saucisse de Dinde Fumée

Haricots Rouges et Riz avec Saucisse de Dinde Fumée
Haricots rouges et Riz avec Saucisse de dinde fumée pourraient être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette fait 6 portions avec 302 calories, 19g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 90 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, du sel casher, du riz et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 48%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Haricots Rouges et Riz avec Saucisse de Dinde Fumée, Haricots Rouges et Riz à la Mijoteuse, et Fèves au Lard avec Saucisse Fumée.

Instructions

1
Trier et laver les haricots; placer dans une grande marmite. Couvrir d'eau à 2 pouces au-dessus des haricots; couvrir et laisser reposer 8 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
2
Égoutter les haricots.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
3
Chauffer l'huile dans la poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter l'oignon et l'ail dans la poêle; faire sauter pendant 4 minutes. Incorporer les haricots, 10 tasses d'eau et les 4 ingrédients suivants (à travers la saucisse); porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter 1 1/2 heure ou jusqu'à ce que le mélange de haricots épaississe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
AilAil
HaricotHaricot
OignonOignon
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Servir sur du riz.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RizRiz
6
Garnir d'oignons verts, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé12
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