Haricots Noirs, Petits Pois Et Asperges

Name: Haricots Noirs, Petits Pois Et Asperges
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 100 grs jeunes Asperges; 150 grs Haricots noirs; 100 grs Laitue; 2 crevettes et veinées Graines de tournesol rôties à la sauce soja Tamari 20 gr; 150 grs Pois cassés (Mange tout); 2 crevettes et veinées VINAIGRETTE: Sauce Soja Tamari, huile dolive extra vierge, Sel et poivre

Les Haricots Noirs, Les Pois Cassants Et Les Asperges sont un sans gluten et végétalien accompagnement. Cette recette sert 2 personnes et coûte 1,54 $ par portion. Une portion contient 164 calories, 12g de protéines, et 1g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez de jeunes asperges, vinaigrette: sauce soja tamari, graines de tournesol rôties et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Risotto de Légumes Printaniers Aux Asperges, Courgettes, Fèves, Petits Pois et Morilles, Salade Printanière d'Asperges, Rampes, Petits Pois et Petits Pois, avec Oeuf Poché et Vinaigrette au Zeste de Citron, et Asperges Sautées et Petits Pois.