Hamburgers à la Dinde Asiatique

Les hamburgers de dinde asiatiques pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,72 $ par portion. Une portion contient 333 calories, 34g de protéines, et 5g de matières grasses. C'est un abordable recette pour les amateurs de cuisine américaine. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de la chapelure, de la sauce soja, du gingembre moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la chapelure sèche, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tartes à la Noix De Coco Sans Gluten Sans Produits Laitiers en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 61%. Des recettes similaires incluent Hamburgers à la Dinde Asiatique, Hamburgers à la Dinde Asiatique, et Hamburgers à la Dinde Asiatique.
Instructions
Mélanger les 7 premiers ingrédients dans un grand bol. Diviser le mélange de dinde en 4 portions égales, en formant chacune une galette de 1/2 pouce d'épaisseur.
Préparez le gril ou le gril.
Déposer les galettes sur une grille ou une poêle à griller recouverte d'un aérosol de cuisson; cuire 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
Servir sur des petits pains.