Hachis de Patate Douce

Name: Hachis de Patate Douce
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 bande bacon haché; 2 girofle ail, tranché finement; 1 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 3 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jalapenos marinés, hachés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon rouge haché; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre noir fraîchement moulu; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante patates douces, environ 8 onces chacune, pelées et coupées en dés de 1/4 de pouce

Le hachis de patate douce pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Cette recette sert 4 et coûte 64 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 222 calories. Il vous est apporté par Foodnetwork. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, de l'ail, des patates douces et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 68 personnes ont été impressionnées par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Avec une cuillerée score de 48%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Hachis de Patate Douce, Hachis de Patate Douce, et Hachis de Patate Douce.

Instructions

Dans une sauteuse de 13 pouces à feu moyen-vif, ajouter le bacon et l'huile d'olive. Lorsque l'huile chauffe et que le bacon commence à grésiller, ajoutez les patates douces et étalez autant que possible pour permettre aux pommes de terre de reposer dans la poêle en 1 couche. Laisser cuire les pommes de terre jusqu'à ce qu'un mélange rapide révèle un brunissement sur le côté en contact avec la poêle, environ 5 minutes. Continuer à mélanger et laisser reposer jusqu'à ce que la plupart des côtés des pommes de terre soient dorés et que les morceaux de bacon soient croustillants, 3 à 5 minutes de plus. Ajoutez ensuite les oignons, l'ail, les jalapenos, le cumin et assaisonnez avec une bonne pincée de sel et un mouture ou 2 de poivre. Cuire de la même manière, en laissant tout reposer dans la chaleur de la poêle pendant une minute ou

Ingrédients dont vous aurez besoin

Patate Douce