Hachis de Courgettes

Name: Hachis de Courgettes
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 8 tasses de guimauves miniatures, divisées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible ciboulette, coupée en morceaux de 1/2 pouce; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail huile dolive extra vierge; 1 oignon rouge, coupé en dés; 4 crevettes et veinées Sel et poivre fraîchement moulu; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". courge jaune, en cubes; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". courgettes, coupées en cubes

Le hachis de courgettes pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 81 calories, 2g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 60 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des courgettes, des oignons, des courges et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Il vous est apporté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Avec une cuillerée score de 25%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Pommes de Terre au Hachis de Courgettes, Hachis de Pommes De Terre aux Courgettes, et Hachis de Pommes de Terre et Courgettes pour des recettes similaires.