Hachis de Corned-Beef aux Œufs Pochés

Hachis de Corned-Beef aux Œufs Pochés
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le hachage de Corned-Beef avec des œufs pochés. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 29g de matières grasses, et un total de 383 calories. Cette recette pour 4 personnes. Pour 1,86 $par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du beurre, du thym et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et cétogène régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 53 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 38%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Hachis de Corned-Beef aux Œufs Pochés, Hachis de Corned-Beef aux Œufs, et Hachis de Corned-Beef et Œufs pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un grand bol, écraser 1 tasse de pommes de terre à la fourchette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
2
Ajouter le reste des pommes de terre, le corned-beef, le liquide de cuisson, l'oignon, l'ail, la moutarde, le persil, le thym et la muscade. Assaisonner généreusement de poivre et bien mélanger. Conserver au réfrigérateur toute la nuit ou au moins 3 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Corned-boeufCorned-boeuf
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché FinementConcombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
1 Oignon Jaune Moyen, Coupé Grossièrement En Morceaux égaux1 Oignon Jaune Moyen, Coupé Grossièrement En Morceaux égaux
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
2 Tasses De Gousses D'ail2 Tasses De Gousses D'ail
1
Mélanger l'eau, le vinaigre et le sel dans une grande poêle et porter à ébullition douce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
2
Préchauffer une grande poêle en fonte bien assaisonnée à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
3
Ajouter 1/4 tasse de beurre et chauffer. Lorsque la mousse diminue, ajouter le mélange de hasch et cuire, en remuant, pendant 30 secondes. À l'aide d'une spatule, presser le mélange dans un gâteau de la taille de la poêle. Cuire, en secouant la poêle de temps en temps, jusqu'à ce que le hachage commence à dorer, environ 4 minutes. Réduire le feu à moyen et poursuivre la cuisson en secouant la poêle pour desserrer le hachage de temps en temps, jusqu'à ce que le dessous soit doré et croustillant, environ 6 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Olives Farcies Au Piment2 Olives Farcies Au Piment
Salsa Du Commerce, Pour ServirSalsa Du Commerce, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
1 Litre (environ 4 Tasses) De Crème épaisse1 Litre (environ 4 Tasses) De Crème épaisse
4
Pour retourner le hachis, placez une assiette de la taille de la poêle sur le dessus de la casserole. Inversez la casserole pour que le hasch tombe sur l'assiette comme un gâteau intact. Retournez le hasch sur une autre assiette, côté cuit vers le haut. Remettre la poêle à feu moyen-vif; ajouter le reste de 1 cuillère à soupe de beurre. Lorsque la mousse diminue, faites glisser le hachis dans la poêle côté cuit vers le haut. Cuire, en secouant la poêle de temps en temps, pendant 3 minutes. Réduire le feu à moyen et cuire, en secouant la poêle de temps en temps, jusqu'à ce que le dessous soit doré et croustillant, environ 5 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Olives Farcies Au Piment2 Olives Farcies Au Piment
Salsa Du Commerce, Pour ServirSalsa Du Commerce, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
5
Pendant que le hachage de corned-beef cuit, cassez un œuf dans une tasse et glissez-le soigneusement dans le liquide de braconnage chaud. Répétez rapidement avec tous les œufs. Pocher les œufs, en les retournant de temps en temps avec une cuillère, jusqu'à ce que les blancs soient fermes, ou au degré de cuisson souhaité, environ 3 à 5 minutes. À l'aide d'une écumoire, retirez les œufs et transférez-les sur un torchon. Tamponnez légèrement les œufs avec la serviette pour éliminer tout excès d'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Corned-boeufCorned-boeuf
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
Salsa Du Commerce, Pour ServirSalsa Du Commerce, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
Sopressata Séchée Sucrée, Tranchée, Pour ServirSopressata Séchée Sucrée, Tranchée, Pour Servir
Ball® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et BandesBall® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et Bandes
6
Répartir le hasch entre les assiettes et garnir avec les œufs pochés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oeuf PochéOeuf Poché
Salsa Du Commerce, Pour ServirSalsa Du Commerce, Pour Servir
7
Servir immédiatement.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi53 m.
Portions4
Score de santé17
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