Gumbo de Fruits de Mer du Palais du Commandant

Gumbo de Fruits de Mer du Palais du Commandant
Le gumbo aux fruits de mer du Commander Palace n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 8 portions avec 303 calories, 43g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 6,39 per par portion, cette recette couvertures 42% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Cette recette est typique de la cuisine créole. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Si vous avez des huîtres, du poivre moulu, de la poudre de lime et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Avec une cuillerée score de 78%, ce plat est assez bon. Essayer Gumbo de Fruits de Mer du Commanders Palace, Salade du Palais de mon Commandant, et Vinaigrette au Palais du Commandant – ayez ce favori de la Nouvelle-Orléans à tout moment pour des recettes similaires.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 15 m.
Portions8
Score de santé58
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