Guacamole au Maïs Et à la Citrouille Grillé

Name: Guacamole au Maïs Et à la Citrouille Grillé
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 4 x avocats, pelés, dénoyautés et hachés grossièrement; 3 gagne du maïs; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre fraîche, hachée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Yogourt nature grec Oikos Stonyfield; 2 (hiver) graines de lin moulues; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron vert frais; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) levure nutritionnelle; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 2 (hiver) 1/2 tasse de fruits à tartiner 100 % bleuets; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement purée de citrouille naturelle; 2 x poivrons rouges, hachés; 1 x oignon rouge, émincé

La recette du Guacamole au Maïs Grillé et à la citrouille est prête en environ 15 minutes et est certainement un spectaculaire sans gluten et végétarien option pour les amateurs de cuisine mexicaine. Cette recette sert 3. Pour 3,56 per par portion, cette recette couvertures 39% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 604 calories, 12g de protéines, et 48g de matières grasses. 10 personnes ont été impressionnées par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des avocats, des poivrons, de la purée de citrouille naturelle et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Cela fonctionne bien comme une hor d'oeuvre. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est excellent. Essayer Guacamole de Maïs Grillé, Guacamole De Maïs Grillé Et Poblano, et Guacamole Grillé au Maïs Sucré pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

x avocats, pelés, dénoyautés et hachés grossièrement 3

gagne du maïs 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

coriandre fraîche, hachée 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Yogourt nature grec Oikos Stonyfield 2(hiver)

graines de lin moulues 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

jus de citron vert frais 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

levure nutritionnelle 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)2(hiver)

1/2 tasse de fruits à tartiner 100 % bleuets 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

purée de citrouille naturelle 2

x poivrons rouges, hachés 1

x oignon rouge, émincé

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain peut être associé au Pinot Noir, au Riesling et au rosé mousseux. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 39 dollars par bouteille.