Gratin d'Orange

Gratin d'Orange
Le gratin d'orange est un sans gluten et végétarien accompagnement. Pour 1,19 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 189 calories, 6g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du yogourt grec, du gingembre confit, de la marmelade d'orange et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Gratin d'Orange Au Gingembre, Gratin d'Endives Belges au Lard (Gratin d'Endives Ardennaises), et Chicons Belges Gratinés (Endives Gratinées).

Instructions

1
Épluchez les oranges, le pamplemousse et l'orange Minneola; coupez-les en tranches de 1/2 pouce. Peler les clémentines; couper en deux en croix. Disposer les agrumes en une seule couche sur un moule à gelée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ClémentineClémentine
PamplemoussePamplemousse
Sel Fin, Pour Les Bords Des VerresSel Fin, Pour Les Bords Des Verres
GeléeGelée
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Saupoudrer de sucre et de gingembre confit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gingembre ConfitGingembre Confit
SucreSucre
3
Préchauffer le gril à haute température.
Matériel que vous utiliserez
Poulet De ChairPoulet De Chair
4
Griller les agrumes 15 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement carbonisés, en tournant la poêle de temps en temps.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Mélanger le yogourt et la marmelade dans un petit bol. Répartir uniformément les agrumes dans 4 bols peu profonds.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ConfitureConfiture
YogourtYogourt
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Arroser uniformément de jus de casserole. Garnir chaque portion de 2 cuillères à soupe de mélange de yogourt et de 1 1/2 cuillère à café d'amandes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AmandesAmandes
YogourtYogourt
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé15
Magazine