Granola Quotidien

Granola Quotidien
Le granola de tous les jours pourrait n'être que le repas du matin que vous recherchez. Une portion contient 625 calories, 9g de protéines, et 29g de matières grasses. Cette recette sert 5. Pour 1,72 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez des pacanes, de l'avoine à l'ancienne, de la noix de coco et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 48%. Ce score est plutôt bon. Essayer Granola Quotidien, Essentiel au Quotidien : Croquant de Granola aux Pommes, et Granola de Tous les Jours de la Vraie Nourriture, Vraiment Simple pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 300 ° F. Tapisser la feuille de cuisson de papier sulfurisé.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger les 7 premiers ingrédients dans un grand bol. Mélanger le miel etl'huile dans une casserole à feu moyen-doux jusqu'à ce queil soit lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MielMiel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
BolBol
3
Verser le mélange de miel sur le mélange d'avoine; mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MielMiel
4
Étaler sur une feuille préparée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
5
Cuire au four jusqu'à ce qu'il soit doré, en remuant toutes les 10 minutes, environ 40 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Placez la feuille sur la grille. Stirgranola; cool.
7
Incorporer les fruits. FAIRE À L'AVANCE: Peut être fait 1 semaine à l'avance. Conserver hermétiquement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FruitsFruits
8
* Disponible dans les magasins d'aliments spécialisés et les magasins d'aliments naturels.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions5
Score de santé14
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