Gombo de Maïs et Tomates
Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétarien? L'okran de maïs et les tomates pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 175 calories, 3g de protéines, et 12g de matières grasses. Pour 100 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du sel, de l'oignon, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de southern.food.com a 1 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 19 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 28%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Gombo, Maïs et Tomates, Maïs cuit et Tomates au Gombo, et Dîner Ce Soir: Gombo, Maïs Et Tomates pour des recettes similaires.