Gaufres de Maïs et Jalapeño

Les gaufres de maïs et de Jalapeño ne sont peut-être que le repas du matin que vous recherchez. Cette recette fait 14 portions avec 103 calories, 4g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Pour 19 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de la levure chimique, du cumin moulu, du babeurre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un pas si remarquable score spoonaculaire de 31%. Essayer Gaufres de Pain de Maïs aux Courgettes Jalapeno au Miel de Maïs Sucré avec Bacon de Dinde et Œufs, Chiens de Maïs Mini Jalapeno et Morsures de Chien de Maïs {sans gluten}, et Offres de Poulet Frit au Babeurre, Salade de coriandre et Gaufres au Cheddar Jalapeno pour des recettes similaires.
Instructions
Enduisez un gaufrier d'aérosol de cuisson et préchauffez.
Verser légèrement la farine dans des tasses à mesurer sèches et niveler avec un couteau.
Mélanger la farine et les 4 ingrédients suivants (farine à travers le sel) dans un grand bol.
Placer le babeurre, l'huile et l'œuf dans un bol moyen; bien mélanger avec un fouet.
Ajouter le mélange de babeurre au mélange de farine; remuer jusqu'à consistance lisse. Incorporer le jalapeo et le maïs.
Déposer environ 1/2 tasse de pâte sur un gaufrier chaud, en étalant la pâte sur les bords. Cuire de 3 à 5 minutes ou jusqu'à cuisson complète; répéter la procédure avec le reste de la pâte.
Coupez chaque gaufre en 4 morceaux.