Gaufres au Citron Et aux Graines de Pavot

Gaufres au Citron Et aux Graines de Pavot
Les gaufres aux graines de pavot au citron pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 253 calories, 10g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 76 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de citron, du sucre, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Il vous est présenté par Betty Crocker. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 48%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Gaufres au Citron Et aux Graines de Pavot, Gaufres Belges au Citron Et aux Graines de Pavot, et Gaufres aux Graines de Pavot au Citron et au Sirop d'érable aux Myrtilles.

Instructions

1
Gaufrier chauffant. Graisser avec de l'huile végétale ou du shortening.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile VégétaleHuile Végétale
RaccourcissementRaccourcissement
Matériel que vous utiliserez
GaufrierGaufrier
2
Dans un bol moyen, mélanger le mélange à crêpes, le sucre, les graines de pavot, l'eau, le zeste de citron et le jus de citron à la fourchette ou au fouet jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
Mélange De CrêpesMélange De Crêpes
Zeste De CitronZeste De Citron
Graines De PavotGraines De Pavot
SucreSucre
EauEau
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Verser la pâte au centre du gaufrier.
Matériel que vous utiliserez
GaufrierGaufrier
4
Cuire environ 5 minutes ou jusqu'à ce que la cuisson à la vapeur cesse.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Servir les gaufres garnies de yogourt et de fruits.
Ingrédients dont vous aurez besoin
YogourtYogourt
FruitsFruits
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé10
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