Garniture pour Sandwich au Tofu Grillé

Garniture pour Sandwich au Tofu Grillé
Garniture pour Sandwich au Tofu Grillé nécessite à propos 3 heures et 10 minutes du début à la fin. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten et végétalienne a 168 calories, 3g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. Pour 52 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 10 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la sauce moutarde au miel, du tofu, de l'huile végétale et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Allrecipes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le 4 Juillet. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 18%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Essayer Sandwich au Tofu Grillé Citron-Romarin, Garniture pour Tacos au Tofu, et Pouding au Chocolat au Tofu/Mousse / Garniture pour Tarte pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffez votre four pour le faire griller.
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®
2
Couper le gâteau au tofu en 4 morceaux. Trancher chaque morceau très finement, puis déposer les lanières de tofu sur une serviette en papier et les éponger pour éliminer l'excès d'humidité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De SésameSauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame
Matériel que vous utiliserez
Tortillas De Farine (10 Pouces), Coupées En QuartiersTortillas De Farine (10 Pouces), Coupées En Quartiers
3
Placez les lanières sèches dans un bol et recouvrez-les de la sauce moutarde au miel. Couvrir le bol et réfrigérer au moins 3 heures en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Moutarde Au MielMoutarde Au Miel
Abats Et Os De Cou De DindeAbats Et Os De Cou De Dinde
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
4
Faire griller pendant 5 minutes, puis retourner le tofu et faire griller encore 5 minutes, ou jusqu'à ce que le tofu soit chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De SésameSauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi3 hrs, 10 m.
Portions10
Score de santé0
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