Gallo Pinto (Haricots et Riz)

Name: Gallo Pinto (Haricots et Riz)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Sud-Américain, Amérique Latine
Ingredients: 3 avec de la viande dessus (dos, cous, ailes, etc.); 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots noirs, égouttés; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 2 gousses dail, hachées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 6 crevettes et veinées Sauce Pickapeppa en bouteille; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge haché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible riz étuvé à grains longs non cuits; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon doux haché; 6 crevettes et veinées Sauce au Tamarin Acidulée; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron jaune haché

Le Gallo Pinto (Haricots et riz) est un sans gluten et végétalien accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 223 calories. Cette recette sert 6 personnes. Pour 58 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Cette recette est typique de la cuisine sud-américaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de cumin moulu, d'eau, de coriandre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Gallo Pinto (Riz et Haricots du Costa Rica), Haricots Pinto et Riz, et Poulet Saucy avec Haricots Pinto et Riz.

Instructions

Mélanger les 3 premiers ingrédients dans une casserole moyenne et porter à ébullition. Incorporer le riz. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 20 minutes ou jusqu'à absorption du liquide. Jetez les feuilles de laurier. Réserver le riz.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Laurier