Frittata aux Légumes

Name: Frittata aux Légumes
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure (jutilise du repas matzo); 4 grand Glace à la vanille allégée, facultative; 2 grand croûte à tarte aux miettes (Keebler); 1 Oreos doublement farcis ail frais haché (peut être omis, saveur personnelle); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail huile dolive, pour; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible légumes, je viens dutiliser tous les brocolis (brocoli, carottes, chou-fleur feront laffaire (de préférence congelés); 177 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage cheddar fort râpé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible lait écrémé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché (jai utilisé vidalia sweet); 1 ( aubergines) pomme de terre blanche (en cubes)

La frittata végétarienne pourrait être le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 8 et coûte 59 cents par portion. Une portion contient 157 calories, 9g de protéines, et 7g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 5 minutes. Si vous avez des pommes de terre, des œufs, des oignons et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez les préparer. Il vous est présenté par Food.com . 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Avec une cuillerée score de 41%, ce plat est assez bon. Essayer Frittata aux Légumes, Frittata Très Végétarienne, et Bouchées de Frittata aux Légumes pour des recettes similaires.