Frites au four

Frites au four
Les frites au four prennent environ 45 minutes du début à la fin. Ce plat d'accompagnement contient 164 calories , 4 g de protéines et 1 g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 26 cents par portion , cette recette couvre 8 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 148 gourmets et cuisiniers. Plusieurs personnes ont vraiment aimé ce plat américain. Cette recette d'Allrecipes nécessite des pommes de terre au four, du poivre de Cayenne moulu, du sel et de l'huile végétale. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et respectueux des fodmap . Avec un score Spoonacular de 57 % , ce plat est bon. Les frites au four aux patates douces , les frites aux carottes au chili doux au four et les frites aux patates douces au four sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Préchauffer le four à 230 °C (450 °F). Tapisser une plaque à pâtisserie de papier d'aluminium et bien enduire d'un enduit végétal. Bien frotter les pommes de terre et les couper en frites de 1,27 cm d'épaisseur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pancetta Tranchée Finement, Coupée En Morceaux De 1/4 PoucePancetta Tranchée Finement, Coupée En Morceaux De 1/4 Pouce
Pommes De Terre Rousses, Chacune D'environ 3/4 Livre Chacune, Bien LavéesPommes De Terre Rousses, Chacune D'environ 3/4 Livre Chacune, Bien Lavées
Framboises Fraîches Et Pépites Blanches Supplémentaires, Pépites De Chocolat Et Sucre Glace, FacultatifFramboises Fraîches Et Pépites Blanches Supplémentaires, Pépites De Chocolat Et Sucre Glace, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Carton De Sauce Aux Canneberges Et à L'orangeCarton De Sauce Aux Canneberges Et à L'orange
2 Cuillères à Soupe De Pépites De Maïs Grillées2 Cuillères à Soupe De Pépites De Maïs Grillées
Paquet De Brocoli Haché Surgelé, Décongelé Mais Non égouttéPaquet De Brocoli Haché Surgelé, Décongelé Mais Non égoutté
2
Dans un grand bol, mélanger les pommes de terre avec l’huile, le sucre, le sel et le poivre rouge.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits DésPapaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés
Pommes De Terre Rousses, Chacune D'environ 3/4 Livre Chacune, Bien LavéesPommes De Terre Rousses, Chacune D'environ 3/4 Livre Chacune, Bien Lavées
Courge Butternut Cuite En Purée Tiède (110° à 115°)Courge Butternut Cuite En Purée Tiède (110° à 115°)
2 Cuillères à Soupe D'eau, Plus Si Nécessaire2 Cuillères à Soupe D'eau, Plus Si Nécessaire
1/2 Tasse D'oignon Finement Coupé En Dés (environ 1/2 Petit Oignon)1/2 Tasse D'oignon Finement Coupé En Dés (environ 1/2 Petit Oignon)
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Fort Râpé, Plus Un Peu Pour La Garniture1/2 Tasse De Cheddar Fort Râpé, Plus Un Peu Pour La Garniture
3
Étaler sur une plaque à pâtisserie en une seule couche.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Chiffonnade De Feuilles De Chou Frisé1 Tasse De Chiffonnade De Feuilles De Chou Frisé
Matériel que vous utiliserez
Carton De Sauce Aux Canneberges Et à L'orangeCarton De Sauce Aux Canneberges Et à L'orange
4
Cuire au four préchauffé pendant 30 minutes, jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres et dorées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pommes De Terre Rousses, Chacune D'environ 3/4 Livre Chacune, Bien LavéesPommes De Terre Rousses, Chacune D'environ 3/4 Livre Chacune, Bien Lavées
Matériel que vous utiliserez
Paquet De Brocoli Haché Surgelé, Décongelé Mais Non égouttéPaquet De Brocoli Haché Surgelé, Décongelé Mais Non égoutté
5
Servir immédiatement.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé5
Magazine