Frites au congélateur avec œufs au plat
Si vous souhaitez ajouter d'autres recettes sans gluten à votre boîte de recettes, les frites au congélateur avec des œufs au plat ensoleillé pourraient être une recette que vous devriez essayer. Pour 4,16 $ par portion , vous obtenez un plat principal pour 4 personnes. Une portion contient 609 calories , 32 g de protéines et 28 g de matières grasses . Il vous est présenté par Foodnetwork. Cette recette est appréciée par 4 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et récupérez de la poudre de chili, des œufs, du cumin moulu et quelques autres éléments pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes . Dans l'ensemble, cette recette obtient un solide score cuillère de 52 % . Les frites au congélateur avec des œufs Sunny Side Up , des œufs Sunny Side Up et des œufs Sunny Side Up et du bacon au four sont très similaires à cette recette.
Instructions
Regardez comment réaliser cette recette.
Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen-vif.
Ajoutez les oignons, les poivrons, le cumin et la poudre de chili et mélangez. Assaisonner de sel et de poivre et cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'il soit ramolli et commence à dorer, 5 à 7 minutes.
Ajouter les patates douces, assaisonner et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les bords commencent à caraméliser, environ 10 minutes.
Ajouter le maïs, l'ananas et le porc râpé et bien mélanger. Cuire jusqu'à ce que le maïs et l'ananas soient complètement décongelés et chauds et que le mélange soit chaud partout.
Pendant ce temps, faites chauffer l’huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Cassez les œufs dedans, couvrez la poêle et faites cuire jusqu'à ce que les blancs soient pris mais que les jaunes soient encore coulants, environ 3 minutes (ou faites cuire jusqu'à la cuisson désirée.) Assaisonnez de sel et de poivre.
Pour servir, répartissez le hachis de pommes de terre dans 4 assiettes; garnir chacun d'un œuf au plat et saupoudrer de ciboulette sur le dessus, si vous en utilisez.