Français en un Éclair : Paillard d'Espadon avec Salade d'Agrumes

La recette française en un éclair: Paillard d'Espadon avec Salade d'Agrumes pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne en environ 45 minutes. Une portion contient 598 calories, 36g de protéines, et 45g de matières grasses. Pour 5,53 per par portion, cette recette couvertures 39% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cela fonctionne bien comme plat principal. Quelques personnes ont fait cette recette, et 25 diraient qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Si vous avez du poivre fraîchement concassé, de l'orange sanguine, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est génial. Essayer Français en un Éclair: Paillard de Porc de Dijon aux Épinards et Salade de Fleurs, Français en un éclair: Salade de Lentilles et d'Orge Française Olivey, et Français En Un Éclair : Pastèque, Roquette, Salade de Chèvre pour des recettes similaires.