Flétan Poêlé avec Relish de Poivron

Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? Le flétan poêlé avec de la relish de poivron pourrait être une excellente recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 32g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 219 calories. Pour 6,13 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du paprika, du persil plat, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent Flétan Au Poivron Rouge Et Relish D'Olive, Steaks de Flétan Poêlés avec Relish de Haricots au Bacon, et Flétan au Couscous aux Olives et aux Poivrons.