Flétan Au Beurre De Wasabi

Name: Flétan Au Beurre De Wasabi
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Beurre Land O Lakes®, ramolli; 2 Morceaux de caramel Heath Bar ciboulette fraîche hachée; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filet de flétan décongelé, sil est congelé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement comme l'envie d'un ange; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement vinaigre de vin de riz; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pâte ou poudre de wasabi

Le flétan Au beurre de wasabi n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 341 calories, 35g de protéines, et 20g de matières grasses. Cette recette sans gluten et pescatarienne sert 2 et coûte 6,17 per par portion. Si vous avez de la pâte de wasabi, de la ciboulette, de la sauce soja et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. Cette recette de landolakes.com a 8 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est plutôt bon. Essayer Flétan à la Vinaigrette Sambal et Crème de Wasabi, Beurre de Wasabi, et Saumon au Wasabi en Croûte de Panko avec Sauce à la Crème au Wasabi à l'Orange pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

Beurre Land O Lakes®, ramolli 2Morceaux de caramel Heath Bar

ciboulette fraîche hachée 340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filet de flétan décongelé, s'il est congelé 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

comme l'envie d'un ange 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

vinaigre de vin de riz 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées 0Morceaux de caramel Heath Bar

pâte ou poudre de wasabi

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le flétan. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Pinot Grigio biologique Ziobaffan avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 17 dollars par bouteille.