Flocons d'Avoine Chauds à la Banane
La farine d'avoine chaude de Bananan est un sans gluten et végétarien repas du matin. Cette recette sert 1 et coûte 1,27 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 25g de matières grasses, et un total de 665 calories. Un mélange d'amandes, de bananes, de graines de lin et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est appréciée par 7 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 7 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Pain aux Bananes et aux Noix de pécan à l'Avoine pour la Journée Nationale de la Farine d'Avoine, smoothie chaud à la tarte aux pommes et à l'avoine, et Glace Pralinée à l'Avoine avec Sauce aux Baies Chaudes.
Instructions
1 Mesurer tous les ingrédients dans un bol. Micro-ondes pendant 2 minutes à feu vif jusqu'à ce qu'il soit chaud (ne pas trop cuire). Remuez et mangez.