Fleurs d'Oignon Acidulées Grillées

Fleurs d'Oignon Acidulées Grillées
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les fleurs d'oignon acidulées grillées. Pour 40 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 191 calories, 2g de protéines, et 14g de matières grasses. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de la cassonade, de l'huile végétale, des croûtons assaisonnés et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 17%. Ce score n'est pas si excellent. Essayer Fleurs d'Oignon Acidulées, Côtelettes De Porc À La Sauce À L'Oignon Acidulée, et Salade acidulée de carottes, chou rouge et oignons pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffez des charbons ou un gril à gaz pour une chaleur directe. Peler les oignons; couper une tranche de 1/2 pouce du haut de chaque oignon et laisser l'extrémité de la racine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
2
Couper chaque oignon du haut en 8 quartiers à moins de 1/2 pouce de l'extrémité de la racine. Écartez doucement les coins.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
3
Badigeonner d'huile quatre morceaux de papier d'aluminium résistant de 18 x 12 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
4
Placez 1 oignon sur chaque carré; formez du papier d'aluminium autour de l'oignon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
5
Saupoudrer les oignons de vinaigre, d'origan, de cassonade, de sel et de poivre. Enroulez bien le papier d'aluminium autour des oignons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
CassonadeCassonade
OriganOrigan
VinaigreVinaigre
OignonOignon
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
6
Couvrir et faire griller les oignons de 4 pouces à feu moyen de 50 à 60 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient très tendres. Pour servir, saupoudrer les oignons de croûtons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CroûtonsCroûtons
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 20 m.
Portions4
Score de santé1
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