Flétan Cuit Au Four Au Parmesan

Name: Flétan Cuit Au Four Au Parmesan
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché gigot d'agneau, avec os; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filet de flétan; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé; 1 Oreos doublement farcis Haricots verts marinés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement oignons jaunes, émincés

Le Flétan Cuit Au Four Avec Du Parmesan est un sans gluten et pescatarien plat principal. Cette recette fait 4 portions avec 157 calories, 24g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 3,98 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de la moutarde de Dijon, des oignons, de la mayonnaise et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Flétan au Parmesan Cuit au Four, Flétan Suisse au Parmesan, et Flétan En Croûte Parmesan-Panko.

Ingrédients

Portion:

11 cuillère à soupe d'origan séché

gigot d'agneau, avec os 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filet de flétan 11 cuillère à soupe d'origan séché

2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo 591 lb de Mafaldi frais si possible

parmesan râpé 1Oreos doublement farcis

Haricots verts marinés 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

oignons jaunes, émincés

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le flétan. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer Loveblock Pinot Gris. Les critiques l'apprécient avec une note de 4,6 étoiles sur 5 et un prix d'environ 24 dollars par bouteille.