Filets de Saumon Hoisin

Name: Filets de Saumon Hoisin
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 oignons verts, hachés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 4 onces de pois mange-tout, parés et coupés en deux; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement pour insert de graissage; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché zeste de citron râpé; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce soya à teneur réduite en sodium; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de saumon chacun)

Les filets de saumon Hoisin sont un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien recette avec 6 portions. Ce plat principal a 199 calories par jour, 24g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Pour 2,99 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la referait. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez des oignons verts, de la sauce hoisin, des filets de saumon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 75%. Ce score est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Filets De Saumon Hoisin Aux Légumes Sautés, Filets de poulet à la sauce hoisin et poivre du Sichuan, et Filets de poulet à la sauce hoisin et poivre du Sichuan.

Instructions

Dans un grand sac en plastique refermable, mélanger les six premiers ingrédients.

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Ajouter le saumon; sceller le sac et retourner pour enrober. Réfrigérer 30 minutes en retournant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Saumon

Égoutter et jeter la marinade. À l'aide de pinces à long manche, humidifiez une serviette en papier avec de l'huile de cuisson et enduisez légèrement la grille du gril.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Pince

Placer la peau de saumon côté vers le bas sur la grille du gril.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Saumon

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Griller, à couvert, à feu moyen ou griller 4 po. du feu pendant 10 à 12 minutes ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement avec une fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Equipement

Sacs Ziploc

Serviettes En Papier

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Pince

Ingrédients

Portion:

oignons verts, hachés 591 lb de Mafaldi frais si possible

4 onces de pois mange-tout, parés et coupés en deux 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

pour insert de graissage 11 cuillère à soupe d'origan séché

zeste de citron râpé 791 lb de Mafaldi frais si possible

sauce soya à teneur réduite en sodium 1Morceaux de caramel Heath Bar

1 tube de pâte à pizza préparée du commerce 680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de saumon chacun)

Vin recommandé: Pinot Noir, Chardonnay, Sauvignon Blanc

Le Pinot Noir, le Chardonnay et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour les filets de saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez tenir compte de vos assaisonnements et sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats beurrés et crémeux, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec du saumon grillé ou grillé. Un vin que vous pourriez essayer est Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir. Il a 4,9 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 39 dollars.

Buena Vista Château Buena Vista Pinot Noir

Ce riche Pinot Noir s'ouvre sur des arômes de fruits rouges accentués par des groseilles et des zestes d'orange. Les saveurs de framboise et de cerise se poursuivent en bouche et sont complétées par des notes de chocolat noir et de mûre. Présentant une acidité vive et un poids moyennement corsé, la finale est longue et persistante.