Filets de Poisson Farcis

Name: Filets de Poisson Farcis
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Noix de toute sorte (hachées) filets de plie chacun); 2 (hiver) jus de citron, divisé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement (1/2 bâtonnet) margarine ou beurre, divisé; 0 (peut être ou écrémé) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 170 Noix de toute sorte (hachées) paquet. Mélange de Farce aux Herbes Salées SUR LE DESSUS de LA CUISINIÈRE; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Les filets de poisson farcis pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 1,6 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 258 calories. Cette recette sert 6 personnes. 3 personnes ont essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, du paprika, de la margarine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Avec une cuillerée score de 44%, ce plat est bon. Essayer Filets de Poisson Farcis, Filets de Poisson Farcis au Crabe, et Filets de Poisson Farcis au Crabe et aux Épinards pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 177°. Préparer le mélange de farce avec l'eau et 3 C. à soupe. de la margarine comme indiqué sur l'emballage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange De Farce

¼ Tasse Pleine De Farine

Eau

Matériel que vous utiliserez

Four

Saupoudrer le poisson uniformément avec 1 cuillère à soupe. du jus de citron. Déposez 1/3 tasse de la farce préparée sur chaque filet; enroulez-la sans serrer pour entourer la farce, en commençant par l'une des extrémités courtes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Farce

Poisson

Rouler

Placer, côtés des coutures vers le bas, dans un plat allant au four graissé; déposer le reste de la farce autour des rouleaux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farce

Rouler

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Saupoudrer uniformément avec les 1 C. à soupe restantes. le jus de citron et le paprika; parsemer de 1 C. à soupe restante. margarine.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

¼ Tasse Pleine De Farine

Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture

Cuire au four 20 min. ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement avec une fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Four

Plat De Cuisson

Ingrédients

Portion:

680Noix de toute sorte (hachées)

filets de plie chacun)2(hiver)

jus de citron, divisé 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

(1/2 bâtonnet) margarine ou beurre, divisé 0(peut être ou écrémé)

Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture 170Noix de toute sorte (hachées)

paquet. Mélange de Farce aux Herbes Salées SUR LE DESSUS de LA CUISINIÈRE 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Du poisson au menu ? Essayez de l'associer au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est le Pinot Gris Tangent Paragon Vineyard. Il a 4,6 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 12 dollars.