Filet Poêlé à la Gremolata aux Herbes Mélangées

Filet Poêlé à la Gremolata aux Herbes Mélangées
Filet poêlé au Gremolatan aux Herbes mélangées est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,71 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 204 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez de l'huile d'olive, du poivre, de la croûte de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le romarin frais, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt à la Vanille avec Compote de Raisins et de Myrtilles au Miel et au Romarin Frais: Un Petit Déjeuner ou un Dessert Facile en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est solide. Essayer Filet Poêlé à la Gremolata aux Herbes Mélangées, Filet Poêlé aux Herbes et au Citron, et Côtes Levées Braisées au Cabernet avec Gorgonzola Polentan et Gremolata aux Herbes mélangées pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer une grande poêle en fonte à feu vif.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Saupoudrer les steaks uniformément avec 1/4 cuillère à café de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
6 Steaks De Croupe De 8 Onces6 Steaks De Croupe De 8 Onces
3
Ajouter les steaks à la poêle; cuire 3 minutes de chaque côté ou jusqu'au degré de cuisson désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Steaks De Croupe De 8 Onces6 Steaks De Croupe De 8 Onces
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Retirer les steaks de la poêle; laisser reposer 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Steaks De Croupe De 8 Onces6 Steaks De Croupe De 8 Onces
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Pendant que les steaks reposent, mélanger 1/4 de cuillère à café de sel, le persil haché et le reste des ingrédients restants; servir sur les steaks.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil
6 Steaks De Croupe De 8 Onces6 Steaks De Croupe De 8 Onces
SelSel

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé31
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