Filet de Porc à la Tapenade Olive-Moutarde

Name: Filet de Porc à la Tapenade Olive-Moutarde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (peut être ou écrémé) 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 0 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 1 (peut être ou écrémé) ail émincé en bouteille; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Moutarde de Dijon; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) persil frais haché; 0 (peut être ou écrémé) fenouil moulu; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement olives kalamata dénoyautées hachées; 454 Noix de toute sorte (hachées) filet de porc, paré et coupé en croix en 8 morceaux; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement olives vertes dénoyautées hachées ou olives vertes farcies à loignon; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube)

Filet de Porc à la Tapenade Olive-Moutarde est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 4 portions. Pour 1,27 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat principal a 155 calories, 24g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Un mélange de vinaigre balsamique, d'olives kalamatan, d'olives farcies à l'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le vinaigre balsamique, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Crème Glacée à la Fraise Maigre en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est plutôt bon. Essayer Côtelettes de Porc Balsamique à l'Érable et Tapenade d'Olives aux Myrtilles, Filet De Porc Farci aux Olives Vertes, et Tapenade d'Olives Noires Facile (avec une version Olive Verte aussi!) pour des recettes similaires.