Filet de porc hawaïen

Filet de porc hawaïen
Si vous souhaitez ajouter des recettes sans gluten et sans produits laitiers à votre collection, le filet de porc hawaïen est une recette à essayer absolument. Une portion de ce plat contient environ 25 g de protéines , 4 g de matières grasses et un total de 327 calories . Pour 1,67 $ la portion , cette recette couvre 23 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est pour 8 personnes. Elle est idéale en plat principal. 89 personnes l'ont trouvée délicieuse et satisfaisante. Si vous avez de la cassonade, de l'oignon, du poivre moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 25 minutes . Elle vous est proposée par Allrecipes. Avec un score de 85 % sur Spoonacular, ce plat est excellent. Le filet de porc enveloppé de bacon , le délicieux filet de porc rôti avec salade de champignons et de tomates et le filet de porc grillé au gingembre sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
Gingembre Confit, Haché Ou Râpé ? Au Rayon Cuisine AsiatiqueGingembre Confit, Haché Ou Râpé ? Au Rayon Cuisine Asiatique
2
Placez le filet de porc dans un plat peu profond de 9 x 13 pouces; saupoudrez de cassonade, de poudre de chili, de poudre d'ail et de poivre noir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Filet De PorcFilet De Porc
Olives Mûres Dénoyautées Ou Farcies Au Piment, FacultatifOlives Mûres Dénoyautées Ou Farcies Au Piment, Facultatif
Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)
1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
Paquet De Milk DudsPaquet De Milk Duds
3
Étaler la confiture d'ananas sur le filet. Disposer l'oignon, le poivron orange et le poivron rouge sur et autour du filet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Conserves D'ananasConserves D'ananas
Poivre OrangePoivre Orange
Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits DésPapaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés
Livres De Mûres (environLivres De Mûres (environ
3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures
4
Mélangez le jus réservé des mandarines et de l’ananas écrasé dans un petit bol ; versez au moins 1/2 tasse de jus réservé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ananas ConcasséAnanas Concassé
Boîte De Poires Tranchées, égouttées Et HachéesBoîte De Poires Tranchées, égouttées Et Hachées
Tequila De Bonne Qualité (recommandé : 100 % D'agave)Tequila De Bonne Qualité (recommandé : 100 % D'agave)
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
5
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le filet ne soit plus rose à cœur, soit 45 à 60 minutes. Déposer les mandarines et l'ananas sur le filet dans les 20 dernières minutes de cuisson. Un thermomètre à lecture instantanée inséré dans la partie la plus épaisse du porc doit indiquer au moins 63 °C.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boîte De Poires Tranchées, égouttées Et HachéesBoîte De Poires Tranchées, égouttées Et Hachées
Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)
Huile Végétale, 1 Cuillère à Café Par WrapHuile Végétale, 1 Cuillère à Café Par Wrap
Matériel que vous utiliserez
Sauce Piquante à L'huile De SésameSauce Piquante à L'huile De Sésame
Gingembre Confit, Haché Ou Râpé ? Au Rayon Cuisine AsiatiqueGingembre Confit, Haché Ou Râpé ? Au Rayon Cuisine Asiatique
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 25 m.
Portions8
Score de santé23
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