Feuilles de Maïs Grillées avec Vinaigrette aux Oignons verts

Feuilles de Maïs Grillées avec Vinaigrette aux Oignons verts
Besoin d'un accompagnement sans gluten, sans produits laitiers et végétarien? Les feuilles de maïs grillées avec vinaigrette aux oignons verts pourraient être une recette géniale à essayer. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 30g de matières grasses, et un total de 407 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,19 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Un mélange de ciboulette, de miel, d'épis de maïs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score n'est pas si incroyable. Essayer Crevettes grillées au Bacon, Tomate et Vinaigrette aux Échalotes, Salade De Pommes De Terre Grillées Au Bacon - Vinaigrette Aux Oignons Verts, et Salade De Maïs Grillé Avec Vinaigrette Au Citron Vert Sur Galettes De Maïs pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
1
Chauffer le gril à haute température.
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Retirez le maïs de l'eau et secouez l'excès d'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Poulet Rôti En Cubes1 Tasse De Poulet Rôti En Cubes
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
1 Cuillère à Café De Sel Assaisonné McCormick® Season-All®1 Cuillère à Café De Sel Assaisonné McCormick® Season-All®
3
Mettez le maïs sur le gril, fermez le couvercle et faites griller, en le retournant toutes les 5 minutes, jusqu'à ce que les grains soient tendres lorsqu'ils sont découpés avec un couteau à éplucher, environ 15 à 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café De Sel Assaisonné McCormick® Season-All®1 Cuillère à Café De Sel Assaisonné McCormick® Season-All®
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2 1/2 Tasses De Bouillon De Poulet, Et Plus Pour Détendre Et épaissir La Sauce2 1/2 Tasses De Bouillon De Poulet, Et Plus Pour Détendre Et épaissir La Sauce
4
Pendant la cuisson du maïs, fouetter ensemble le vinaigre, la moutarde, le miel, la ciboulette, le sel et le poivre, au goût, dans un bol moyen jusqu'à ce qu'ils soient combinés. Incorporer lentement l'huile au fouet jusqu'à émulsification. Incorporer les oignons verts et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 PoucesLaitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces
Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché FinementConcombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète
Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles, Pour La GarnitureCoupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles, Pour La Garniture
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
1 Cuillère à Café De Sel Assaisonné McCormick® Season-All®1 Cuillère à Café De Sel Assaisonné McCormick® Season-All®
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Citron Fraîchement Pressé, Ou Au GoûtCitron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
5
Tenez le maïs debout sur son extrémité de tige et coupez soigneusement les côtés de l'épi avec un couteau de chef tranchant, en essayant de garder le maïs en feuilles. Transférer délicatement le maïs dans un plat et arroser de vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigretteVinaigrette
1 Cuillère à Café De Sel Assaisonné McCormick® Season-All®1 Cuillère à Café De Sel Assaisonné McCormick® Season-All®
Matériel que vous utiliserez
Couteau De ChefCouteau De Chef
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé6
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