Fattoush Libanais

Name: Fattoush Libanais
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 1 carotte râpée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible grains de maïs sucré; 1 ( aubergines) concombre coupé en dés; 2 gros clous de girofle ail écrasé; 6 feuilles de laitue, hachées; 12 feuilles de menthe hachées; 3 feuilles de chou, hachées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 Petite oignon, tranché mince; 12 brins persil haché; 2 6 pouces tours de pain pita (6 pouces) (en option); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible graines de grenade (facultatif); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible sirop de grenade; 2 petit radis émincés; 1 poivron rouge, émincé; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge tomate, coupée en petits dés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible huile végétale pour la friture (facultatif)

Le fattoush libanais pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétalienne a 226 calories, 2g de protéines, et 17g de matières grasses par portion. Pour 1,43 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez de l'huile d'olive, de l'oignon, du concombre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 18 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Cette recette est typique de la cuisine orientale du Moyen-Orient. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est solide. Essayer Fattoush Libanais, Salade de Fattoush Libanaise À ma Façon, et Salade Libanaise de Fattoush au Poulet Grillé pour des recettes similaires.