Farine d'Avoine à la Citrouille Rapide

Name: Farine d'Avoine à la Citrouille Rapide
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible purée de citrouille en conserve; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) piment de la jamaïque moulu; 1 Oreos doublement farcis cannelle moulue; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) gingembre moulu; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) noix de muscade moulue; 828 1 lb de Mafaldi frais si possible lait, ou plus au goût; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible avoine à lancienne; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée

La farine d'avoine à la citrouille rapide est un sans gluten et végétarien recette avec 4 portions. Une portion contient 308 calories, 13g de protéines, et 10g de matières grasses. Pour 87 cents par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Quelques personnes ont vraiment aimé ce repas du matin. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. 36 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez de la muscade moulue, du piment de la jamaïque moulu, du lait et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score de 95 à la cuillère%, ce qui est incroyable. Des recettes similaires incluent Confession # 89: Je suis sur une virée à la citrouille... Biscuits à l'avoine à la citrouille, Flocons D'Avoine À Tarte À La Citrouille Omega Boost Avec Crème à la Citrouille, et Pain Rapide de Blé Entier à l'Avoine.

Instructions

Mélanger le lait, l'avoine, la purée de citrouille, la cannelle, le sel, le gingembre, le piment de la jamaïque et la muscade dans un bol de 4 pintes allant au micro-ondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Citrouille En Conserve

10 Jarrets De Veau Charnus, De 2 à 3 Pouces D'épaisseur

Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Supplémentaires

1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux

1 Quatre-quarts Aux Canneberges, Dont Une Quantité Suffisante Est Coupée En Cubes De 1/2 Pouce Pour Donner 2 Tasses (ou Utilisez 2 Tasses De Restes De Viennoiseries Ou De Beignets En Conjonction Avec Des Canneberges Séchées - Voir Ci-dessous)