Farine d'Avoine aux Pommes et à la Cannelle au Four

Farine d'Avoine aux Pommes et à la Cannelle au Four
La farine d'avoine à la cannelle et à la pomme au four est une sans gluten et végétarien repas du matin. Pour 1,91 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 21g de matières grasses, et un total de 530 calories. Cette recette sert 4 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 50 minutes. 1174 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'avoine à l'ancienne, des œufs, des noix et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est génial. Essayer Farine d'Avoine Cuite au Four à la Pomme et à la Cannelle, Farine d'Avoine Cuite au Four à la Pomme et à la Cannelle, et Pomme Cuite à la Cannelle et à l'Avoine pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 °F. Beurrer le fond et les côtés d'un moule de 8 x 8 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
FourFour
2
Dans un grand bol, mélanger l'avoine, la cassonade légère, la levure chimique, la cannelle et le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sucre Brun ClairSucre Brun Clair
Poudre à PâtePoudre à Pâte
CannelleCannelle
AvoineAvoine
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Dans un bol moyen, fouetter ensemble l'œuf, le sirop d'érable, le lait, le beurre, l'extrait de vanille et la compote de pommes jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Extrait De VanilleExtrait De Vanille
CompoteCompote
Sirop D'érableSirop D'érable
BeurreBeurre
LaitLait
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
4
Verser les liquides sur l'avoine et remuer pour mélanger. Incorporer les noix et les pommes hachées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux De NoixMorceaux De Noix
PommePomme
AvoineAvoine
5
Cuire au four jusqu'à ce qu'il soit doré et que la farine d'avoine ait pris, environ 35 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AvoineAvoine
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Servir chaud.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions4
Score de santé12
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