Fajitas au poulet de Maman Occupée

Name: Fajitas au poulet de Maman Occupée
Prep time: 5 h 15 min
Cook time: 5 h 15 min
Total time: 5 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots rouges, rincés et égouttés; 397 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates en dés avec des piments verts doux, égouttées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 6 8 pouces tortillas de farine (8 pouces), réchauffées; 1 gousse dail émincée; 2 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 6 crevettes et veinées Laitue râpée et tomates hachées, facultatif; 1 ( aubergines) oignon coupé en deux et tranché; 1 ( aubergines) chaque poivron vert moyen, rouge doux et jaune, en julienne; 0 Morceaux de caramel Heath Bar (soit ou régulier); 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau

La recette des Fajitas au poulet de Maman Occupée est prête en environ 5 heures et 15 minutes et est certainement un spectaculaire sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine mexicaine. Ce plat principal a 351 calories, 27g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,68 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de la gousse d'ail, des tomates en conserve, de la poudre de chili et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est solide. Essayer Fajitas au Poulet d'une Journée Bien remplie, Les Fajitas au poulet de La Mansion - Les Fajitas sont un plat Tex Mex que tout le monde apprécie, et Poulet Occupé en semaine pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un 3-qt. mijoteuse, mélanger le poulet, les haricots, les tomates, les poivrons, l'oignon et les assaisonnements. Couvrir et cuire à feu doux pendant 5 à 6 heures ou jusqu'à ce que le poulet soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement

Tomate

Poulet Entier

Poivrer

Haricot

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Mijoteuse

Retirer le poulet; laisser refroidir légèrement. Déchiqueter le poulet et retourner à la mijoteuse; chauffer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Mijoteuse

Déposer environ 3/4 tasse de mélange de poulet au centre de chaque tortilla. Garnir de laitue et de tomates si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées

Poulet Entier

Laitue

Equipement

Mijoteuse

Ingrédients

Portion:

4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

haricots rouges, rincés et égouttés 3971 courge jaune, coupée en cubes de 1".

tomates en dés avec des piments verts doux, égouttées 2Morceaux de caramel Heath Bar

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 68 pouces

tortillas de farine (8 pouces), réchauffées 1

gousse d'ail émincée 2Morceaux de caramel Heath Bar

cumin moulu 6crevettes et veinées

Laitue râpée et tomates hachées, facultatif 1( aubergines)

oignon coupé en deux et tranché 1( aubergines)

chaque poivron vert moyen, rouge doux et jaune, en julienne 0Morceaux de caramel Heath Bar

(soit ou régulier)4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux sont mes meilleurs choix pour le mexicain. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Pinot Noir voisin de Williams Selyem Westside Road avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 140 dollars par bouteille.