Fabuleuses Côtes de Cerises

Fabuleuses Côtes de Cerises
Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? De fabuleuses côtes de cerises pourraient être une excellente recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 79g de protéines, 103g de matières grasses, et un total de 1450 calories. Pour 4,6 $par portion, cette recette couvre 40% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. Un mélange de sauce soja, de sauce Worcestershire, d'huile d'olive et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser la sauce soja, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Panna Cotta à la Fraise-Sauce Vin Santo en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 1 heure et 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 78 à la cuillère%. Ce score est bon. Essayer Côtes de Cerises Épicées, Côtes de Porc Cerises-Barbecue, et Barbecue: Côtes Levées À Saveur Vietnamienne Fumées Aux Cerises pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer les côtes dans deux 13 pouces non graissés. x 9 pouces. moules à pâtisserie. Couvrir et cuire au four à 350° pendant 1-1 / 2 à 2 heures ou jusqu'à ce que la viande soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits DésMangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
Entraîneur De Pep Classé 200-courantEntraîneur De Pep Classé 200-courant
Matériel que vous utiliserez
2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux
1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®
2
Pendant ce temps, placer la garniture à tarte dans un robot culinaire; couvrir et traiter jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Garniture Fouettée Et Menthe, FacultatifGarniture Fouettée Et Menthe, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
(comme Marie Biscuits)(comme Marie Biscuits)
3
Dans une petite casserole, faire revenir l'oignon dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit tendre. Incorporer la garniture pour tarte, la sauce soja, la moutarde, le gingembre et la sauce Worcestershire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
12 à 16 Petits Pains à Sandwich12 à 16 Petits Pains à Sandwich
Garniture Fouettée Et Menthe, FacultatifGarniture Fouettée Et Menthe, Facultatif
6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus
Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché FinementConcombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Mélange De Salade De Chou TricoloreMélange De Salade De Chou Tricolore
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour SaupoudrerSel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
4
Porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter, à découvert, pendant 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce qu'il épaississe légèrement, en remuant de temps en temps.
5
Retirer du feu. Réserver 1 tasse pour servir.
6
Griller les côtes levées, couvertes, à feu moyen pendant 6 à 8 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées, en les badigeonnant de temps en temps du reste de la sauce. Sauce réservée tiède; servir avec des côtes levées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Entraîneur De Pep Classé 200-courantEntraîneur De Pep Classé 200-courant
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 45 m.
Portions4
Score de santé36
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