Espanole de Marlin (ou Requin)

Besoin d'un sans gluten, sans produits laitiers et 30 plats principaux entiers? L'espanole de marlin (ou de requin) pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette sert 6 personnes et coûte 5,3 $ par portion. Une portion contient 514 calories, 46g de protéines, et 34g de matières grasses. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez de la sauce worcestershire, de l'huile, de la sauce tomate et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Marlin grec de Glasser, Marlin Bleu du Pacifique (Kajiki), et Requin Pastèque.