Espadon à la Crème de Coriandre et de Citron Vert

L'espadon à la crème de coriandre et de citron vert pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 3 portions avec 369 calories, 31g de protéines, et 24g de matières grasses chacun. Pour 3,69 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez des steaks d'espadon, du beurre, de la crème à fouetter et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la chapelure, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux Bananes Au Chocolat en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Espadon Glacé au Tamarin avec Sauce au Citron Vert, Coriandre et Tamarin, Salade de Chou à la Coriandre et au Citron Vert, et Sauce à la Crème à la Coriandre et au Citron Vert.