Enveloppements au Saumon

Name: Enveloppements au Saumon
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis racine dépice hachée ou 3/4 cuillère à café de gingembre moulu; 1 oignon vert, émincé; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail jus de citron vert ou 1 cuillère à soupe de jus de citron; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible laitue râpée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible mayonnaise légère; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible menthe fraîche hachée ou 1/2 cuillère à café de menthe séchée; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". saumon rouge, égoutté; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 4 grand tortillas de blé entier

Les enveloppements de saumon pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 327 calories. Pour 2,93 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Si vous avez du sel, de la laitue, du saumon rouge et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Enveloppements de nouilles au saumon, Wraps de Laitue au Saumon, et Enveloppements au Saumon Fumé et aux Œufs.

Ingrédients

Portion:

1Oreos doublement farcis

racine d'épice hachée ou 3/4 cuillère à café de gingembre moulu 1

oignon vert, émincé 12 cuillères à café de poudre d'ail

jus de citron vert ou 1 cuillère à soupe de jus de citron 4731 lb de Mafaldi frais si possible

laitue râpée 591 lb de Mafaldi frais si possible

mayonnaise légère 591 lb de Mafaldi frais si possible

menthe fraîche hachée ou 1/2 cuillère à café de menthe séchée 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres)4251 courge jaune, coupée en cubes de 1".

saumon rouge, égoutté 0Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 4grand

tortillas de blé entier

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le saumon se marie très bien avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Le Chardonnay Foley Johnson Carneros avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 23 dollars par bouteille.