Eggscellent Burrito de Haricots et de Bœuf

Eggscellent Burrito de Haricots et de Bœuf
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes mexicaines, alors essayez un bon Burrito de haricots et de bœuf aux œufs. Pour 2,01 $ par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 632 calories, 34g de protéines, et 42g de matières grasses. Cette recette sert 5. Cela fonctionne bien comme plat principal. Il vous est apporté par Foodnetwork. Si vous avez de la salsa, du fromage colby, de la crème et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la crème sure, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes à la Crème Sure en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 48%. Essayer Suprême de Burrito de Bœuf et de Haricots, Dîner à la poêle au Burrito de Bœuf et de Haricots, et Burrito de Bœuf et de Haricots au Congélateur pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un petit bol, ajouter les haricots frits et la crème sure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots FritsHaricots Frits
SureSure
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Mélanger et placer au micro-ondes pendant 2 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
3
Ajouter 6 œufs et un filet de sel et de poivre dans un autre bol. Fouetter pendant 1 minute et ajouter la ciboulette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
CibouletteCiboulette
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Dans une grande sauteuse à feu moyen-vif, ajouter l'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter la viande et la faire dorer jusqu'à cuisson, environ 6 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ViandeViande
6
Ajouter les oignons, l'ail et le poivre et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient parfumés. Assaisonner de sel et de poivre et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
AilAil
OignonOignon
PoivrerPoivrer
7
Dans une sauteuse, ajouter l'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
8
Versez environ 2 onces d'œuf dans la casserole. Avec une spatule en caoutchouc, retourner les œufs pour les cuire de l'autre côté. Répéter avec le reste de l'œuf.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
SpatuleSpatule
PoêlePoêle
9
Déposer les tortillas sur une planche à découper. Avec une spatule en caoutchouc, étaler les haricots frits sur la tortilla.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots FritsHaricots Frits
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
Planche à DécouperPlanche à Découper
SpatuleSpatule
10
Placer environ 1/2 tasse de mélange de bœuf au centre. Pliez la tortilla en un burrito. Répétez avec les tortillas restantes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
BoeufBoeuf
11
Enveloppez l'œuf à l'extérieur de l'enveloppe de tortilla. Garnir de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EnvelopperEnvelopper
FromageFromage
OeufOeuf
12
Mettre au micro-ondes pendant 3 minutes pour faire fondre le fromage. Garnir de salsa et de crème sure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage FondantFromage Fondant
SureSure
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions5
Score de santé14
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