Edamame Lo Mein

Name: Edamame Lo Mein
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 carottes râpées; 2 (hiver) 2 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café d'huile d'olive; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement edamame congelé (décortiqué); 1 gousse dail écrasée; 1 1 livre de courgettes, gingembre, émincé, râpé, moulu; 4 oignons verts, tranchés; 1 1 livre de courgettes, 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 citron vert, jus de; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement germes de haricot mungo; 1 1 livre de courgettes, huile de sésame ou dolive; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) (comme la barre Crunch); 3 (hiver) arachides, hachées (facultatif); 1 champignons portabella, tranchés; 1 poivron rouge, tranché; 283 Noix de toute sorte (hachées) paquet de nouilles de riz; 1 1 livre de courgettes, vinaigre de vin de riz; 2 (hiver) Aminos liquides ou sauce soja Braggs; 1 Petite courgettes râpées

Edamame Lo Mein est un sans produits laitiers et végétarien recette avec 2 portions. Une portion de ce plat contient environ 35g de protéines, 24g de matières grasses, et un total de 979 calories. Pour 4,64 per par portion, cette recette couvertures 50% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est présenté par Recipezaar. Il fonctionne mieux comme plat principal, et se fait dans environ 30 minutes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez sous la main des germes de haricot mungo, des champignons portabella, de la sauce soja et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le vinaigre de vin de riz, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mug Cake en Velours Rouge en dessert. Avec une cuillerée score de 86%, ce plat est génial. Des recettes similaires incluent Edamame Lo Mein, Recette d'Edamame Lo Mein, et Canton de Pancit (alias lo mein ou chow mein).