Dîner à la Poêle de Boeuf Florentine

Dîner à la Poêle de Boeuf Florentine
Le dîner à la poêle au bœuf florentin pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 310 calories. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,57 $ par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du parmesan, du sel à l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est bon. Essayer Dîner à la Poêle au Bœuf au Fromage, Dîner à la Poêle à Tacos au Boeuf, et Dîner à la poêle au Burrito de Bœuf et de Haricots pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire dorer le bœuf et l'oignon dans une grande poêle antiadhésive, en remuant jusqu'à ce que la viande s'effrite.
Ingrédients dont vous aurez besoin
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
1 Rôti De Bout D'épaule De Porc Désossé (2 à 2 1/2 Livres), Paré Et Coupé En Cubes De 1 Pouce1 Rôti De Bout D'épaule De Porc Désossé (2 à 2 1/2 Livres), Paré Et Coupé En Cubes De 1 Pouce
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits DésMangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
2
Égoutter et remettre le mélange dans la poêle.
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
3
Incorporer les tomates et les 4 ingrédients suivants; cuire jusqu'à ce qu'elles soient chauffées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
4
Saupoudrer de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Aux Canneberges, Pour ServirSauce Aux Canneberges, Pour Servir
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé29
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