Dîner de Poitrine de Poulet à la Poêle Avec Sauce Salée et Légumes

Name: Dîner de Poitrine de Poulet à la Poêle Avec Sauce Salée et Légumes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) 1 oignon rouge, petits dés; 0 (peut être ou écrémé) poivre noir fraîchement moulu; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carotte bébé; 425 Noix de toute sorte (hachées) soupe à la crème de champignons; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) ail séché, haché (jutilise le mélange dassaisonnement à lail et à lail de tastefully simple); 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 0 (peut être ou écrémé) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 1 pincée poivre (ou au goût); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pommes de terre, coupées en morceaux de 1 pouce; 0 (peut être ou écrémé) cous de poulet; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 2 poitrines de poulet désossées et sans peau

Le Dîner de Poitrine de Poulet à la poêle Avec Sauce Salée et Légumes est un sans gluten plat principal. Cette recette fait 2 portions avec 495 calories, 41g de protéines, et 18g de matières grasses chacun. Pour 3,3 per par portion, cette recette couvertures 36% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez des poitrines de poulet, de la crème de soupe aux champignons, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la pomme de terre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Patates Douces en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est plutôt bon. Essayer Rôti en Pot Salé de Sheila et Légumes avec Sauce, Poêlée de Porc au Citron avec Légumes, et Biftecks Tendres à la fourchette avec Haricots Verts et Sauce: Un dîner à la poêle frugal pour des recettes similaires.