Dîner au Poulet, au Brocoli et au Riz brun Rapide et Facile de Campbell's®

Dîner au Poulet, au Brocoli et au Riz brun Rapide et Facile de Campbell's®
Le dîner au poulet, au brocoli et au riz brun rapide et facile de Campbell's® pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 1,71 per par portion. Une portion contient 366 calories, 30g de protéines, et 11g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de l'huile végétale, de la soupe de poulet à la crème condensée campbell's®, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le riz brun instantané, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Riz au Lait Instantané au Moka Au Chocolat en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 66%, ce plat est bon. Des recettes similaires sont Riz Frit Brun Rapide et Facile, [rapide et facile] bol de petit déjeuner au riz brun sucré, et Casserole de Riz au Brocoli Rapide et Facile.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une poêle de 10 po à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le poulet et cuire jusqu'à ce qu'il soit bien doré des deux côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
3
Retirer le poulet de la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Mélanger la soupe, l'eau, le paprika et le poivre noir dans la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre NoirPoivre Noir
Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La GarnitureLaitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture
EauEau
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Chauffer à ébullition.
6
Remuer le riz et le brocoli dans la poêle. Réduire la chaleur à basse température. Remettre le poulet dans la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
Poulet EntierPoulet Entier
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Saupoudrer de paprika et de poivre noir supplémentaires sur le poulet. Couvrir et cuire 5 minutes. ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit et que le riz soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre NoirPoivre Noir
Poulet EntierPoulet Entier
Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La GarnitureLaitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture
RizRiz

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé24
Magazine