Délicieux muffins à l'orange et à l'avoine

Délicieux muffins à l'orange et à l'avoine
De délicieux muffins à l'orange et à l'avoine pourraient être une bonne recette pour élargir votre répertoire de petit-déjeuner. Cette recette en sert 12. Une portion de ce plat contient environ 3 g de protéines , 5 g de matières grasses et un total de 128 calories . Pour 21 cents par portion , cette recette couvre 5 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 12 personnes ont été impressionnées par cette recette. Un mélange de levure chimique, de zeste d'orange, de raisins secs et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes . Il vous est présenté par Allrecipes. C'est une bonne option si vous suivez un régime lacto-ovo-végétarien . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 29 % . Ce score n'est pas si génial. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Muffins à l'avoine et aux bleuets et à l'orange , Muffins à l'avoine et à la mandarine et Muffins sains à l'avoine et aux carottes et à l'orange .

Instructions

1
Préchauffer un four à 400 degrés F (200 degrés C). Beurrer 12 moules à muffins ou les tapisser de moules à muffins en papier.
Matériel que vous utiliserez
1 1/2 Tasse De Courgettes Râpées, Pressées à Sec1 1/2 Tasse De Courgettes Râpées, Pressées à Sec
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2
Mélanger les flocons d'avoine, la farine, 1/4 tasse de sucre, la levure chimique et les raisins secs dans un bol; mettre de côté. Battez l'œuf dans un bol avec le zeste d'orange et l'huile de canola.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/3 Tasse De Mélasse1 1/3 Tasse De Mélasse
Pain Blanc, Tranché Finement (environ 18 Tranches)Pain Blanc, Tranché Finement (environ 18 Tranches)
Piment Chipotle, Haché GrossièrementPiment Chipotle, Haché Grossièrement
1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)
Bonbons Au Maïs, Bretzels Supplémentaires Et Biscuits Sandwich Au Chocolat Ovales Fourrés à La Crème (entiers Et écrasés)Bonbons Au Maïs, Bretzels Supplémentaires Et Biscuits Sandwich Au Chocolat Ovales Fourrés à La Crème (entiers Et écrasés)
Jus De Citron, FacultatifJus De Citron, Facultatif
Coupes De Pêches De La Taille D'une CollationCoupes De Pêches De La Taille D'une Collation
Paquet De Mélange à Gâteau NaturelPaquet De Mélange à Gâteau Naturel
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
3
Incorporer le lait et incorporer la farine jusqu'à ce qu'elle soit juste mélangée. Répartissez uniformément la pâte dans les moules à muffins préparés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bonbons Au Maïs, Bretzels Supplémentaires Et Biscuits Sandwich Au Chocolat Ovales Fourrés à La Crème (entiers Et écrasés)Bonbons Au Maïs, Bretzels Supplémentaires Et Biscuits Sandwich Au Chocolat Ovales Fourrés à La Crème (entiers Et écrasés)
Bananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseurBananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
1 1/2 Tasse De Courgettes Râpées, Pressées à Sec1 1/2 Tasse De Courgettes Râpées, Pressées à Sec
1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées
4
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre, environ 20 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Chewing-gum à La Menthe VerteChewing-gum à La Menthe Verte
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5
Sortez les muffins du four. Mélangez le jus d'orange avec 1 cuillère à soupe de sucre jusqu'à ce que le sucre se dissolve.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Comme L'envie D'un AngeComme L'envie D'un Ange
Jus De Citron, FacultatifJus De Citron, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
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6
Versez 1 cuillère à café de ce mélange sur chaque muffin, retirez-le du moule à muffins et laissez refroidir légèrement avant de servir.
Matériel que vous utiliserez
16 Onces Liquides De Sirop De Chocolat Hershey's16 Onces Liquides De Sirop De Chocolat Hershey's
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions12
Score de santé1
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